Je suis titulaire d’un Master Entrainement Sportif et Optimisation de Performance avec option préparation physique, réathlétisation et psychologie de l’entrainement.

Je trouve mon équilibre dans le yoga où la souplesse rencontre ma force et l’esprit rencontre mon corps.

Je fais partie du Pôle France de Sauvetage Sportif à Montpellier où je pratique le sauvetage sportif avec plusieurs titres nationaux au compteur. Une discipline qui allie technique, rapidité et esprit d’équipe.

La mer, la piste d’athlétisme, la salle de crossfit et l’eau chloré rythme mon quotidien. C’est mon carburant pour aider les autres à se réinventer, à se réparer et à se surpasser dans tous les milieux et en toutes circonstances à travers ma pink attitude.

Pourquoi je fais de la préparation mentale ? 12 ans de sauvetage sportif à niveau National et à ce jour 5 ans en poste d’entraineur qui m’ont apporté de l’expérience dans tous les domaines. Je fais de la préparation mentale pour aider chacun d’entre vous, sportifs, handicaps, athlètes, jeunes, chefs d’entreprises, les préparations au concours etc, à trouver un équilibre et un bien-être de santé mentale par ma pink attitude et l’ocean thérapie.